„Gesundheit ist ein Zustand des vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefinden und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“
(WHO – Weltgesundheitsorganisation)
Du wünschst dir mehr Gesundheit, Lebensfreude und Energie? Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg dorthin. Mein Angebot für dich:
• Begleiten
• Unterstützen
• Kräftigen
Du möchtest gerne selbstverantwortlich etwas für deine Gesundheit tun?
Du hast schon körperliche und / oder seelische Symptome oder leidest an chronischen
Erkrankungen und möchtest etwas tun, um deine Seele und deinen Körper zu unterstützen?
Oder möchtest du gerne präventiv etwas tun, damit es erst gar nicht zu Beschwerden kommt?
In einem ersten Gespräch verschaffe ich mir zunächst einen ganzheitlichen Überblick über deinen Lebensstil (Job, Familie, Hobbies), Ernährung, evt. aktuelle Symptome, relevante Punkte der
Krankengeschichte, familiäre Erkrankungen, besondere Lebensereignisse u.a.
Dies ermöglicht mir einen ganzheitlichen Blick auf dich und deckt ggf. Zusammenhänge auf.
Auf dieser Basis erstellen wir einen ersten Fahrplan, erarbeiten weitere Details und definieren ein konkretes Ziel, welches du gerne erreichen möchtest.
Einzelne Maßnahmen können deine Ernährung, deine Bewegung und auch dein Stressmanagement betreffen und sollten sich gut in deinen Alltag integrieren lassen. Dein Körper und Geist werden
dabei gleichermaßen berücksichtigt. Der Schwerpunkt liegt in einer ganzheitlichen Lösung.
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